Az Imperial College London kutatói által publikált tanulmány kimutatta, hogy a rostban gazdag étrend elősegíti az étvágycsökkentő hormon, a PYY (peptid YY) termelődését a vékonybélben. A kísérletek során különböző rosttartalmú ételeket fogyasztó…
Az ultra-feldolgozott élelmiszerek valódi hatásai
Az ultra-feldolgozott élelmiszerek az élelmiszerek egyik leginkább feldolgozott kategóriájába tartoznak, amelyek többnyire ipari összetevőkből készülnek, mint például cukor, só, zsír, mesterséges színezékek és ízfokozók, valamint tartósítószerek. Ezek az élelmiszerek jellemzően minimális mennyiségű…
Mitch Sala – Amino Advantage+
Az ÚJ XS Amino Advantage+ étrend-kiegészítőnek finom görögdinnye íze van, és tele van azzal a 9 esszenciális aminosavval (EAA), amelyet a szervezet nem tud előállítani. Az aminosavak a fehérje építőelemei –a fehérjék testünk minden sejtjében,…
A mikroműanyagok növelhetik a szívbetegségek kockázatát
Egy új tanulmány összefüggést talált a mikroműanyagok és a szív- és érrendszeri betegségek között. A kutatás során 257 páciens artériáiból származó plakkmintákat vizsgáltak, és megállapították, hogy a páciensek több mint felénél találtak…
Csukás Domokos – Sporttáplálkozás (XS)
A fehérjék – és építőköveik, az aminosavak – nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Csukás Domokos kutatóorvostól, az „Okosan a jövőnkért” szakértőjétől kapunk sporttáplálkozási tanácsokat!
Túlsúllyal gyakoribb a betegszabadság
Egy friss európai tanulmány szerint az elhízott emberek nagyobb valószínűséggel vesznek ki betegszabadságot, mint a normál testsúlyúak. Az elemzés több ezer munkavállaló adatait vizsgálta, és megállapította, hogy az elhízottság és a túlsúly…
A mikrobiomok varázsa: Probiotikumok és az emésztőrendszer egészsége
Gyakran hallunk arról, hogy milyen fontos a testmozgás az izomzat erősítésében és a szív egészségének megőrzésében. De mikor gondoltál utoljára arra, hogy mit teszel a mikrobiomod karbantartásáért? Mit is jelent a mikrobiom?…
g&h Baby: teljes körű ápolás a kisbabák bőrének
Bemutatjuk a g&h™ Baby Fürdetőt és Sampont illetve Testápolót, melyek kifejezetten az érzékeny bababőr kíméletes tisztítására, nyugtatására, táplálására és védelmére szolgálnak. Értékes növényi alapú összetevőket tartalmaz, például körömvirág hatóanyagot, olívaolajból származó keramid…
Az esszenciális aminosavak fontossága
Az alábbi videóban megismerkedük az esszenciális aminosavak életünkben betöltött szerepével, és azt is, hogyan tudjuk tiszta forrásból beszerezni őket. Kapcsolódó tartalmak: Szakértők – Egészséges energia Szakértők – Sporttáplálkozás
„Örökké tartó vegyületek” szennyezik a vizeket
Egy új tanulmány szerint a világ számos felszíni és talajvízében sokkal magasabb a PFAS (perfluoroalkil és polifluoroalkil anyagok) szintje, mint amit a nemzetközi szabályok engedélyeznek. A PFAS-t gyakran „örökké tartó vegyületeknek” nevezik,…